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      上海育兒嫂跟你說寶寶什么時候添加輔食?

      2019-05-15 15:18
      準備給寶寶添加輔食或已經給寶寶添加過輔食的媽媽應該知道,世界衛生組織建議,在寶寶滿6個月的時候才能添加輔食,而發育比較快的寶寶,可以稍微早一點添加,但不能早于4個月,最遲也不能超過8個月。
       
      但每個寶寶的發育情況不一樣,添加輔食的時間也會有所不同,所以我們要結合寶寶的實際情況,來逐步添加輔食,而不是死板地遵循6個月。一般來說,寶寶需要添加的輔食的時候,是會給我們發出一些信號的。如果寶寶出現以下幾種表現,說明寶寶已經準備好了。
       
      寶寶添加輔食的表現有哪些?
       
      1、寶寶體重達標
      是否給寶寶添加輔食,要考慮到寶寶的體重是否達標。添加輔食時,寶寶體重需要達到出生時的兩倍,如果你的寶寶體重已經達到這樣的增長標準了,那么就可以考慮給寶寶做輔食添加的準備了。
       
      2、寶寶發育方面
      當寶寶能夠控制頭部,頭能夠抬起來,挺起胸部,也能夠扶著坐或者靠著坐,還能夠轉頭、前傾、后仰等,那么給寶寶添加輔食的時候就不會出現強迫喂食的情況。
       
      3、寶寶對食物感興趣
      當大人們在吃飯的時候,寶寶會看著大人吃東西,并且有很大的興趣,當你夾起食物的時候,寶寶會目不轉睛的盯著你看,這也說明寶寶想要吃東西了,可以開始考慮給寶寶添加輔食了。
       
      4、抓起東西往嘴里塞
      當你發現寶寶抓起東西后第一反應就是往嘴里塞的時候,就證明寶寶想吃東西了。但家長要注意把家里的一些不適合東西收好,以防寶寶誤食。
       
      5、寶寶伸舌反射消退
      如果家長給孩子喂輔食的時候,寶寶會把剛喂進去的食物吐出來,這就是“伸舌反射”,說明此時不適合給寶寶喂輔食,可以等寶寶伸舌反射消失后才喂。
       
      6、寶寶吃不飽,經常哭鬧
      如果寶寶平時睡覺時間比較長,但現在經常半夜哭鬧,睡眠時間比較短,喂奶次數增加了,但寶寶還是吃不飽,就可以開始給寶寶添加輔食了。
      寶寶的第一口輔食該吃什么好?
       
      隨著寶寶的成長,母乳和配方奶里的營養已經不能完全滿足他的生長需求了,所以需要添加輔食來彌補母乳和配方奶無法滿足的營養物質。
      但對于吃什么輔食好,該如何選輔食食品,也是很多媽媽關心的事情。
      剛開始給寶寶添加輔食時,先從嬰兒米粉開始添加,而且最好是強化鐵的嬰兒米粉,不僅僅是因為強化鐵米粉比較好消化,更是因為6個月大的寶寶,從母體中獲得的鐵已經差不多消耗殆盡了,需要從食物中額外補充鐵元素。
       
      第一次給寶寶吃米粉的時候要吃多少,這也是媽媽要知道的事,一般建議第一次先少量添加,從半勺開始,然后觀察寶寶的反應,如果寶寶適應了,再慢慢加量。當然,如果一開始寶寶對輔食接受度比較高,也可以適當的加量,比如一勺或者兩勺都沒有關系。
      這個時候給寶寶吃多少并不是最重要的,重要的是讓孩子感受輔食,對輔食感興趣,學習吞咽。但孩子不喜歡吃的話也不要強喂。
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